HEALTH & BEAUTY

5 λόγοι που τα πόδια σας είναι συνέχεια κρύα και τι να κάνετε γι’ αυτό


Το να έχεις κρύα πόδια δεν είναι ποτέ μια διασκεδαστική εμπειρία. Το να νιώθετε κρύο μπορεί να είναι δυσάρεστο, άβολο και απογοητευτικό, ανεξάρτητα από το πότε και πού το βιώνετε. Και αν τα πόδια σας εξακολουθούν να είναι κρύα ακόμα και αφού έχετε βάλει σε ένα ζευγάρι χοντρές μάλλινες κάλτσες, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρετε τι να κάνετε.

Τα παιδιά με αϋπνία είναι πιθανό να συνεχίσουν να έχουν και ως ενήλικες το ίδιο πρόβλημα


Τα παιδιά που εμφανίζουν συμπτώματα αϋπνίας είναι πολύ πιθανό ότι θα συνεχίσουν να έχουν δυσκολίες ή διαταραχές ύπνου και ως ενήλικες, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που παρακολουθεί σε μεγάλο βάθος χρόνου την πορεία της παιδικής και εφηβικής αϋπνίας.

Έρευνα - σοκ: Σχεδόν όλα τα παιδιά έχουν ίχνη νικοτίνης στα χέρια τους, ακόμη και όσα ζουν σε σπίτια μη καπνιστών


Σχεδόν όλα τα μικρά παιδιά, ακόμη και εκείνα που ζουν σε σπίτια όπου κανένας δεν καπνίζει, έχουν ίχνη νικοτίνης καπνού στα χέρια, διαπίστωσε για πρώτη φορά μια αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Ύπνος: Αυτή είναι η χειρότερη στάση για την πλάτη σας


Το να πέφτεις σε ένα άνετο, ζεστό κρεβάτι στο τέλος μιας κουραστικής μέρας είναι μια από τις μεγάλες απολαύσεις της ζωής. Αλλά το πώς νιώθετε όταν ξυπνάτε το πρωί δεν εξαρτάται μόνο από το πόσες ώρες κοιμάστε (oι συνιστώμενες από τους ειδικούς είναι επτά έως εννέα ώρες τη νύχτα) αλλά και από τη θέση στην οποία κοιμάστε.

Πώς να κάνετε το άρωμα σας να διαρκεί όλη μέρα


Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας βρείτε ότι το άρωμα σας έχει εξατμιστεί, δε σημαίνει απαραίτητα ότι εξαφανίζεται από την επιδερμίδα σας ταχύτερα από ότι θα έπρεπε. Μπορεί απλά να έχει κουραστεί η όσφρησή σας και δεν μπορεί να εντοπίσει τη μυρωδιά μετά από παρατεταμένη έκθεση σε αυτή.

Μέλι: Η απροσδόκητη επίδραση που έχει στο δέρμα σας


Για αιώνες, το μέλι χρησιμοποιείται τόσο στη μαγειρική, όσο και για ιατρικούς σκοπούς. Ωστόσο, το μέλι μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα από το να γλυκάνει το τσάι σας ή να καταπραΰνει τον πονόλαιμο.

Subscribe to this RSS feed

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ