HEALTH & BEAUTY

Κορονοϊός: Συμβουλές για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή


«Μακριά τα χέρια από τα μάτια» είναι μία από τις πάγιες συστάσεις των ειδικών για να προστατευθούμε από τον κορονοϊό COVID-19, που μπήκε απότομα στη ζωή μας και έχει φέρει τα πάνω-κάτω. Τί σχέση, όμως, μπορεί να έχει ένας ιός του αναπνευστικού με ένα από τα βασικότερα αισθητήρια όργανα του σώματός μας;

Δίαιτα: Το διατροφικό πλάνο, με το οποίο δεν θα παχύνουμε, τώρα που μένουμε σπίτι!


Μένουμε σπίτι, όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι σταματάμε να προσέχουμε τη διατροφή μας. Οι ώρες που μένουμε αδρανείς αυξήθηκαν δραματικά, αφού, όλοι στο μυαλό μας έχουμε ταυτίσει την έννοια του σπιτιού με εκείνες της χαλάρωσης και της ξεκούρασης. Επίσης, στο πλέγμα της ενδεχόμενης ανίας που δημιουργείται, θέλουμε να τρώμε περισσότερο και συχνά πυκνά να καταναλώνουμε τροφές υψηλής θερμιδικής αξίας.

Τρία τρόφιμα που χρησιμεύουν και ως προϊόντα καθαρισμού


Η κουζίνα κρύβει πραγματικά μικρούς «θησαυρούς» τους οποίους πολλοί δεν γνωρίζουν. Αυτές τις ημέρες, όμως, που μένετε στο σπίτι, είναι μια καλή ευκαιρία να τους ανακαλύψετε και να τους χρησιμοποιήσετε στην καθαριότητα του σπιτιού.

Homemade mask για να απαλλαγείς από τα σπυράκια!


Αυτή τη μάσκα προσώπου που μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι μόνη σου. Θα τονώσει την επιδερμίδα, θα την καθαρίσει και θα μειώσει την εμφάνιση των ενοχλητικών σπυριών.

Ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα: Όλες οι τροφές που πρέπει να προσθέσεις στη λίστα σου πριν πας στο σούπερ μάρκετ


Είναι πιο αναγκαίο από ποτέ η διατροφή μας να είναι σωστή και να γίνει σύμμαχος. Να ισχυροποιήσουμε όσο γίνεται τον οργανισμό μας και να βάλουμε στην ημερήσια διάταξη τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας.

Μένουμε Σπίτι: Έχετε νεύρα; Τρία κόλπα για να χαλαρώσετε


Η αλήθεια είναι πως αυτές τις ημέρες που μένουμε στο σπίτι, η διάθεσή μας έχει αρκετά σκαμπανεβάσματα. Και τα νεύρα δε λείπουν και αυτά. Ενδεχομένως, να νιώθετε πως είστε ένα βήμα πριν βγείτε εκτός εαυτού.

Το μυστικό για να εξαφανίσετε τη μυρωδιά στο σπίτι μετά από τηγάνισμα


Η αλήθεια είναι πως η μυρωδιά μετά από τηγάνισμα δεν αντέχεται. Είναι μία από τις πιο έντονες και ενοχλητικές, πολλές φορές, μυρωδιές. Και το πρόβλημα γίνεται ακόμη μεγαλύτερο, όταν το σαλόνι και η κουζίνα είναι ενιαίος χώρος.

Οι τροφές που λευκαίνουν τα δόντια


Αυτό το διάστημα μένουμε όλοι στο σπίτι, σύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου Υγείας για τον περιορισμό της μετάδοσης του κορονοϊού. Επίσης, με κάποιες εξαιρέσεις, όλα είναι κλειστά, όπως και τα οδοντιατρεία, εκτός εκτάκτων περιστατικών.

Subscribe to this RSS feed

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ