HEALTH & BEAUTY

Όσοι πίνουν δύο με τρεις καφέδες την ημέρα έχουν αυξημένο προσδόκιμο ζωής και καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία


Αν ο καφές είναι απαραίτητος για την ημέρα σας, μία νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, έρχεται να σας δώσει τα εύσημα. Η κατανάλωση δύο έως τριών καφέδων την ημέρα συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Το όφελος αφορά όλα τα είδη καφέ, καθώς επίσης με ή χωρίς καφεΐνη.

Αυξημένος ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 1 για τα παιδιά που νόσησαν με κορωνοϊό


Τα παιδιά που νόσησαν με Covid-19, έχουν σημαντικά αυξημένο (κατά 72%) κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 1, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας.

Πώς θα ξεπαγώσετε τα τρόφιμα χωρίς να βάλετε σε κίνδυνο την υγεία σας


Πολλοί αγοράζουν τρόφιμα (κρέατα, λαχανικά κυρίως) και τα βάζουν στην κατάψυξη. Και όταν έρθει η ώρα να τα μαγειρέψουν, οι περισσότεροι τα βγάζουν από την κατάψυξη από το προηγούμενο για να ξεπαγώσουν.

Όσοι κοιμούνται αργά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη και καρδιοπάθεια


Όσοι κοιμούνται συνήθως αργά το βράδυ, μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις, όπως διαβήτη τύπου 2 και καρδιοπάθεια, σε σχέση με τους πρωινούς τύπους που ξυπνάνε νωρίς, επειδή το σώμα των τελευταίων χρησιμοποιεί πιο αποτελεσματικά το λίπος τους ως πηγή ενέργειας και επίσης ανταποκρίνεται καλύτερα στη δράση της ινσουλίνης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Subscribe to this RSS feed

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ