Το αντηλιακό αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους συμμάχους για την προστασία του δέρματος από την υπεριώδη ακτινοβολία. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να κάνουν λάθη κατά τη χρήση του, μειώνοντας σημαντικά την αποτελεσματικότητά του.
Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη είναι η εφαρμογή πολύ μικρής ποσότητας προϊόντος. Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν λιγότερο αντηλιακό από όσο χρειάζεται, με αποτέλεσμα να μην επιτυγχάνεται ο βαθμός προστασίας που αναγράφεται στη συσκευασία. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το αντηλιακό πρέπει να καλύπτει ομοιόμορφα όλες τις εκτεθειμένες περιοχές του σώματος.
Εξίσου συχνό είναι το λάθος της μη ανανέωσης. Πολλοί εφαρμόζουν αντηλιακό μία φορά το πρωί και θεωρούν ότι προστατεύονται για ολόκληρη την ημέρα. Ωστόσο, η εφίδρωση, το κολύμπι και η τριβή με την πετσέτα μειώνουν την αποτελεσματικότητά του, γι’ αυτό συνιστάται επανάληψη κάθε δύο ώρες.
Αρκετοί επίσης πιστεύουν ότι δεν χρειάζονται αντηλιακό όταν έχει συννεφιά. Στην πραγματικότητα, μεγάλο ποσοστό της υπεριώδους ακτινοβολίας διαπερνά τα σύννεφα και εξακολουθεί να επηρεάζει το δέρμα.
Ένα ακόμη συχνό λάθος είναι η παράλειψη συγκεκριμένων σημείων, όπως τα αυτιά, ο λαιμός, τα πέλματα και τα χείλη. Αυτές οι περιοχές εκτίθενται στον ήλιο και χρειάζονται την ίδια προστασία με το υπόλοιπο σώμα.
Η σωστή χρήση του αντηλιακού δεν αφορά μόνο την αποφυγή του ηλιακού εγκαύματος. Συμβάλλει επίσης στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης σοβαρών δερματικών προβλημάτων στο μέλλον.
xx
