Γιατί έχουμε ανάγκη από χρόνο μόνοι μας;
Σε μια εποχή όπου η συνεχής επικοινωνία θεωρείται σχεδόν δεδομένη, η ανάγκη για προσωπικό χρόνο αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία. Παρότι πολλοί συνδέουν τη μοναχικότητα –Περισσότερα…
Κατηγορία: LIFESTYLE
Οι συνήθειες των ανθρώπων που φαίνονται πάντα χαρούμενοι
Υπάρχουν άνθρωποι που δείχνουν να αντιμετωπίζουν την καθημερινότητα με περισσότερη αισιοδοξία και ηρεμία. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αντιμετωπίζουν δυσκολίες, αλλά ότι έχουν αναπτύξει ορισμένες –Περισσότερα…
Το βραδινό γεύμα επηρεάζει πραγματικά τον ύπνο;
Η σχέση μεταξύ διατροφής και ύπνου απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους, ιδιαίτερα σε μια εποχή όπου τα προβλήματα αϋπνίας εμφανίζονται συχνότερα.
Πώς επηρεάζει το κινητό μας τηλέφωνο τις σχέσεις μας;
Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας. Μας βοηθά να επικοινωνούμε, να εργαζόμαστε και να ενημερωνόμαστε. Ωστόσο, η συνεχής παρουσία του φαίνεται να –Περισσότερα…
Η ψυχολογία της αναβλητικότητας: Γιατί αφήνουμε τα πάντα για αύριο;
Η αναβλητικότητα είναι μια συνήθεια που λίγο ή πολύ αφορά όλους. Από μια επαγγελματική υποχρέωση μέχρι μια απλή δουλειά του σπιτιού, πολλοί άνθρωποι αναβάλλουν συστηματικά –Περισσότερα…
Οι διακοπές που δεν ξεκουράζουν: Όταν η ανάγκη για χαλάρωση μετατρέπεται σε άγχος
Οι καλοκαιρινές διακοπές θεωρούνται για τους περισσότερους η ιδανική ευκαιρία για ξεκούραση και αποφόρτιση από την πίεση της καθημερινότητας. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια όλο και –Περισσότερα…
Η γενιά των 30άρηδων και το άγχος της καθημερινότητας
Οι άνθρωποι ηλικίας 25 έως 35 ετών μεγαλώνουν σε μια εποχή γεμάτη ευκαιρίες αλλά και προκλήσεις. Παρά την τεχνολογική πρόοδο και τις νέες δυνατότητες που –Περισσότερα…
Τα αντικείμενα που υπήρχαν σε κάθε ελληνικό σπίτι και σήμερα θεωρούνται συλλεκτικά
Υπήρξε μια εποχή που ορισμένα αντικείμενα ήταν αναπόσπαστο κομμάτι κάθε ελληνικού σπιτιού. Τότε θεωρούνταν συνηθισμένα, σήμερα όμως πολλά από αυτά έχουν μετατραπεί σε συλλεκτικά κομμάτια –Περισσότερα…
Οι συνήθειες που εξαφανίστηκαν μέσα σε μία γενιά
Υπάρχουν πράγματα που κάποτε αποτελούσαν μέρος της καθημερινότητας και σήμερα έχουν σχεδόν εξαφανιστεί.
Το σύνδρομο της «τέλειας ζωής»: Γιατί συγκρίνουμε συνεχώς τον εαυτό μας με τους άλλους;
Μια γρήγορη περιήγηση στα κοινωνικά δίκτυα αρκεί για να δει κανείς δεκάδες ανθρώπους να ταξιδεύουν, να πετυχαίνουν επαγγελματικά, να αγοράζουν σπίτια ή να ζουν φαινομενικά –Περισσότερα…
Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να μένουν σπίτι;
Κάποτε το να βγει κανείς έξω θεωρούνταν αυτονόητο. Σήμερα, όμως, όλο και περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν ότι προτιμούν να περάσουν ένα βράδυ στο σπίτι παρά σε –Περισσότερα…
Καλοκαιρινές βραδιές στο μπαλκόνι: Η νέα αγαπημένη συνήθεια των Ελλήνων
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού οδηγούν πολλούς πολίτες στην αναζήτηση απλών στιγμών χαλάρωσης μέσα στο σπίτι. Έτσι, το μπαλκόνι μετατρέπεται ξανά σε πρωταγωνιστή της καθημερινότητας.
Το περπάτημα αναδεικνύεται στην πιο δημοφιλή μορφή άσκησης του καλοκαιριού
Μπορεί να μην απαιτεί συνδρομές, εξοπλισμό ή ειδικές γνώσεις, όμως το περπάτημα φαίνεται να κερδίζει ολοένα και περισσότερους υποστηρικτές. Ειδικοί στον χώρο της υγείας αναφέρουν –Περισσότερα…
Η επιστροφή της σπιτικής μαγειρικής και η νέα σχέση με το φαγητό
Μετά από χρόνια όπου το έτοιμο φαγητό και οι παραγγελίες κυριαρχούσαν στην καθημερινότητα, η σπιτική μαγειρική επανέρχεται δυναμικά. Όλο και περισσότερα νοικοκυριά αφιερώνουν χρόνο στην –Περισσότερα…
Οι ιστορίες πίσω από τα ελληνικά πανηγύρια: Περισσότερα από μια γιορτή
Για τους περισσότερους ανθρώπους, το πανηγύρι είναι συνδεδεμένο με τη μουσική, το φαγητό, τον χορό και τις καλοκαιρινές βραδιές που κρατούν μέχρι το ξημέρωμα. Πίσω –Περισσότερα…
Τι άλλαξε στις ανθρώπινες σχέσεις την τελευταία δεκαετία
Μέσα σε μόλις δέκα χρόνια, ο τρόπος με τον οποίο γνωριζόμαστε, επικοινωνούμε και διατηρούμε τις σχέσεις μας έχει αλλάξει περισσότερο απ’ όσο άλλαξε σε πολλές –Περισσότερα…
Οι συνήθειες των παππούδων μας που αποδεικνύονται πιο σύγχρονες από ποτέ
Σε μια εποχή όπου οι ειδικοί μιλούν διαρκώς για βιώσιμη ανάπτυξη, υγιεινή διατροφή και καλύτερη ποιότητα ζωής, όλο και περισσότεροι ανακαλύπτουν ότι πολλές από τις –Περισσότερα…
10 πράγματα που κάναμε όλοι ως παιδιά και σήμερα μοιάζουν αδιανόητα
Υπάρχουν στιγμές που οι μεγαλύτερες αλλαγές μιας κοινωνίας γίνονται αντιληπτές μέσα από τις πιο απλές αναμνήσεις. Όσοι μεγάλωσαν τη δεκαετία του ’80, του ’90 ή –Περισσότερα…
Τα επαγγέλματα που χάνονται και οι ιστορίες που παίρνουν μαζί τους
Υπήρξε μια εποχή που κάθε γειτονιά στα Φάρσαλα είχε τον δικό της τεχνίτη. Τον άνθρωπο που επισκεύαζε εργαλεία, κατασκεύαζε χειροποίητα αντικείμενα ή προσέφερε υπηρεσίες που –Περισσότερα…
Το κινητό πριν τον ύπνο: Μια καθημερινή συνήθεια με μεγαλύτερες συνέπειες απ’ όσες φανταζόμαστε
Για πολλούς ανθρώπους, η τελευταία εικόνα της ημέρας είναι η οθόνη του κινητού τους τηλεφώνου. Ένα σύντομο πέρασμα από τα κοινωνικά δίκτυα, μερικά βίντεο ή –Περισσότερα…
