Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι όσο μεγαλώνουν, ο χρόνος μοιάζει να περνά πιο γρήγορα. Η αίσθηση αυτή δεν είναι απλώς υποκειμενική, αλλά συνδέεται με τον τρόπο που ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τις εμπειρίες.
Όταν η καθημερινότητα γίνεται επαναλαμβανόμενη και χωρίς έντονες αλλαγές, ο εγκέφαλος καταγράφει λιγότερα «νέα ερεθίσματα», με αποτέλεσμα η μνήμη να συμπυκνώνει τον χρόνο.
Αντίθετα, σε περιόδους με πολλές νέες εμπειρίες, ο χρόνος φαίνεται να κυλά πιο αργά, καθώς ο εγκέφαλος επεξεργάζεται περισσότερες πληροφορίες.
Η ρουτίνα, αν και απαραίτητη για τη σταθερότητα, μπορεί να ενισχύσει την αίσθηση της ταχύτητας του χρόνου.
Οι ειδικοί προτείνουν μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, νέες δραστηριότητες και εναλλαγή εμπειριών, ώστε η αίσθηση του χρόνου να γίνεται πιο «γεμάτη» και λιγότερο συμπιεσμένη.
xx
