Οι ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο θερμοπληξίας, μιας σοβαρής κατάστασης που απαιτεί άμεση αντιμετώπιση. Παιδιά, ηλικιωμένοι και άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας ανήκουν στις πιο ευάλωτες ομάδες.
Τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν έντονο πονοκέφαλο, ζάλη, ναυτία, σύγχυση, πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος και έντονη αδυναμία. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί λιποθυμία ή απώλεια αισθήσεων.
Οι ειδικοί συνιστούν συχνή κατανάλωση νερού, αποφυγή έκθεσης στον ήλιο κατά τις μεσημεριανές ώρες, ελαφριά ρούχα και παραμονή σε δροσερούς χώρους. Αν κάποιος εμφανίσει συμπτώματα θερμοπληξίας, πρέπει να μεταφερθεί άμεσα σε σκιερό ή κλιματιζόμενο χώρο, να του δοθούν δροσερά επιθέματα και να αναζητηθεί ιατρική βοήθεια χωρίς καθυστέρηση.
Η πρόληψη αποτελεί το σημαντικότερο μέτρο προστασίας, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια παρατεταμένων περιόδων καύσωνα.
xx
